当遠隔整体が大切だと思っていること

夜明けの扉の遠隔整体は施術毎に、お身体の波動状態をチェックした報告書をお渡ししています。

お身体の中でどこに疲労が溜まっているのか、疲れているのかの参考にしていただいています。

今回はその報告を元に一番最初に行って欲しいことをお伝えいたします。

 

当遠隔整体は自然治癒力や自己回復力を大切にしています。

その自己回復力と自然治癒力を最大限に発揮できるよう環境を整えてあげるのが当方の遠隔整体です。

お身体を整えてもすぐに状態が戻ってしまう場合だったり、いい状態が持続しない場合は、大前提となる環境が不十分の場合が多いです。

それが、報告書の一番最初にお伝えしている、栄養不足・水分不足・睡眠不足です。

 

栄養・水分・睡眠

この3つが不足していれば、いくらお身体を整えても大きい変化が現れるはずがないのです。

特に水分不足と睡眠不足がある場合は、すぐに改めていただきたい点です。

睡眠不足

身体は寝ている間に回復します。

特に午後10時から午前2時の間は身体が休まるゴールデンタイムと言われています。

この時間にいかに睡眠をとるかで仕事や学業など日常のパフォーマンスが変わってくると思います。

集中力が足りない、身体が重いという症状でご利用の方で、もし睡眠不足がある場合は、施術以前の話です。

睡眠不足で集中力が持続できるわけがないですし、身体の疲れもとれません。

水分不足

夏場の水分補給も大切ですが、意外に多いのが冬場の水分不足です。

特に乾燥しやすく水分を摂るのが少なくなる季節です。

水分が不足すると、内臓機能の低下や循環器系のトラブル、免疫力の低下を招きます。

飲み物からの水分補給がどうしても少なくなるので、暖かいスープや鍋物など水分が多めの食事を増やしたらどうですかとアドバイスしています。

栄養不足

栄養不足に関してはアドバイスが難しい点です。

なぜかというと…。

例えば「亜鉛が不足しているようです。」とアドバイスすると、「オススメのサプリメントはありますか」というご質問をいただきます。

夜明けの扉ではサプリの摂取を勧めていませんので、普段の食事で摂るようにしてください、とお伝えしています。

サプリメントは手軽に補給できるメリットがありますが、サプリメントを摂ると逆に摂取過剰になるのです。

特定の栄養素の摂りすぎは身体によくありませんし、そもそもサプリメントの波動がよくない場合が多いのです。

栄養状態に関しては普段の食事を偏らせないことが一番だと思っています。

 

遠隔整体の報告の中で栄養・水分・睡眠に説明があった場合は、ぜひ生活習慣を考えてみてください。

夜明けの扉の遠隔整体をご検討されている方は、お申し込みの前にできることはありませんか?

 

栄養と水分と睡眠。

この問題がなくなれば全然違ってくると思いますし、自然治癒力や自己回復力が働きやすくなると思います。